沙療對(duì)關(guān)節(jié)疼痛效果顯著 膝關(guān)節(jié)炎常因疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙而影響病人的工作、生活,甚至使其喪失勞動(dòng)能力?？诜雇此帉?duì)減輕病人疼痛有效,但有引起胃黏膜損害之虞。夏季海灘的沙溫較高,非常適合做海沙療來(lái)冶膝關(guān)節(jié)痛。

　　用機(jī)理有幾方面,一是溫度作用,二是壓力作用,三是鹽分、礦物質(zhì)作用。沙粒表面附有鉀、鎂等化學(xué)物質(zhì),因而具有溫?zé)岷蜋C(jī)械壓力這兩者作用以外的化學(xué)作用。熱沙**膝關(guān)節(jié)炎**比較好,熱沙療能夠改善局部血液循環(huán),促進(jìn)**的消退;改善組織營(yíng)養(yǎng)和細(xì)胞代謝,促進(jìn)軟骨細(xì)胞增生和活力,加快骨關(guān)節(jié)炎的軟骨組織修復(fù);能夠提高局部抗氧化能力,抑制滑膜的**,減輕軟骨的破壞。沙溫一般在40度到53度。在沙療前應(yīng)測(cè)量體溫、血壓、脈搏等生理指標(biāo),準(zhǔn)備溫開(kāi)水或溫茶以便沙療時(shí)飲用。

　　病人取仰臥位于熱沙上,穿著專門的沙療服,使沙與下肢皮膚密切接觸,并保證頭部露在熱沙外。下肢自然伸直置于熱沙之上,從足至大腿根部全部覆蓋熱沙,厚約15厘米,病人頭部枕在空心竹枕頭上,不使頭部接觸熱沙,以保護(hù)大腦。每此沙療20-30分鐘,一天兩次,每次沙療結(jié)束,休息10分鐘,飲水300毫升后再離開(kāi),10--20 次為1個(gè)**。

　　需要注意的是,把握好每次沙療持續(xù)時(shí)間,對(duì)保證**很關(guān)鍵。而每次沙療時(shí)間過(guò)長(zhǎng),病人很難耐受,過(guò)短則達(dá)不到**目的。同時(shí)還要注意沙療的安全性,如果病人感冒發(fā)熱,患急性**、傳染病,心、肺、肝、腎等重要臟器功能不全等均不適合做沙療。

　　此外,在沙療之前和沙療過(guò)程中需要對(duì)沙的溫度和病人生理指標(biāo)如體溫、心率(或脈搏)、血壓等進(jìn)行監(jiān)測(cè)。根據(jù)每個(gè)病人的具體情況來(lái)決定當(dāng)天的**時(shí)間,以確保沙療的安全。病人做沙療后脈搏加快,血壓略有下降,可能是由于血管擴(kuò)張的緣故。脈搏血壓的改變?cè)谡Ｉ聿▌?dòng)范圍內(nèi)則對(duì)心血管疾病病人沒(méi)有不利影響。