深圳小區(qū)健身器材，戶外健身路徑批發(fā)商甘先生QQ 蹺蹺板 功能:鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，增強人體的平衡能力，運動娛樂兼具。 方法:手握扶手，坐于座墊之上，靠腿蹬地，和對方上下協(xié)調(diào)運動。 注意事項:1.器材周圍1000mm范圍內(nèi)禁止站人； 2.運動力度請勿過猛，運動一方不可突然撤力，以免造成傷害； 3.請嚴格按照使用方法運動。 上肢牽引器 功 能:增強上肢靈活及手腦協(xié)調(diào)能力。 方 法:手握把手，一上一下，轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)架。 注意事項:1.適用于10歲以上人員使用； 2.器材安全使用范圍為2m； 3、使用該器材時禁止嬉戲打鬧； 4.禁用該器材做使用方法以外的動作； 5.運動者注意單臂不可突然撤力，以免造成傷害。 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)輪 功 能:長時間鍛煉可增強肩帶肌群的肌肉力量，有能力者可自身旋轉(zhuǎn)，增強自身的靈活能力。 方 法:全機分設(shè)四個不同高度:身高1.5m、1.6m、1.7m、1.8m四種，適用不同高度的青少年鍛煉。靠自身重量，手攀轉(zhuǎn)輪，立式懸掛，鍛煉時手扶轉(zhuǎn)輪立式懸掛，時間越長，說明你的臂力耐力越大。 注意事項:使用者體重不超過100KG/人。 限用人數(shù):4人，1人/站位。 舉重架 功 能:增強肩帶肌群的肌肉力量和柔韌性。 方 法:可作為常規(guī)舉重器械作用，每次訓(xùn)練5～8分鐘。 注意事項:1. 適用于10歲以上人員使用； 2.杠鈴四周500mm范圍內(nèi)禁止站人。 限用人數(shù):1人 三人轉(zhuǎn)腰器 增強腰部、腹部的肌肉力量, 改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性,靈活性,有利于健美體形,較大幅度轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松,起到通經(jīng)活絡(luò)促進氣血暢通,強腰固腎作用.適用于腰部活動障礙,體弱腎虛,腰肌勞損及周身疲乏等癥.