巴馬是世界著名長壽之鄉(xiāng)，據(jù)第二次至第五次全國人口普查結(jié)果顯示，巴馬百歲以上壽星占人口比例之高位居世界五個長壽之鄉(xiāng)的首位。巴馬也是世界五大長壽之鄉(xiāng)中唯一長壽人口持續(xù)增長的地區(qū)。1991年，巴馬被國際自然醫(yī)學(xué)會命名為“世界第五個長壽之鄉(xiāng)”。2003年11月，國際自然醫(yī)學(xué)會會長森下敬一博士授予巴馬“世界長壽之鄉(xiāng)”證書，是世界五個長壽之鄉(xiāng)中唯一獲得此證書的長壽區(qū)。?

　　五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補養(yǎng)健身"，在2千多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》已經(jīng)提出健康飲食的合理結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)代人生活水平提高，飲食精細化，魚肉、果菜等在飲食結(jié)構(gòu)中所占比例增加，導(dǎo)致飲食失調(diào)，身體處于亞健康。因此，重建合理飲食對健康生活有相當(dāng)意義。?

　　五谷雜糧被世界公認為"黃金食物"。五谷雜糧中含有多種營養(yǎng)元素(蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、硫胺素、煙堿酸、賴氨酸、多種維生素等)及人體所需的微量元素(鈣、鐵、鋅、硒、鎂、磷等),多吃五谷雜糧可以幫您改善飲食結(jié)構(gòu)和人體的營養(yǎng)均衡?。