書(shū)包選購(gòu)bai六要素:雙肩、輕、大du小合適、柔軟、結(jié)實(shí)、非拉桿。

　　1.選擇雙肩zhi寬背帶書(shū)包:雙dao肩背帶可均勻分擔(dān)書(shū)包重量，避免脊椎側(cè)彎，所以千萬(wàn)不能選以前流行的單肩書(shū)包。寬背帶使得書(shū)包作用于肩部肌肉單位壓強(qiáng)小，避免造成肌肉緊張及疼痛。

　　2.選擇重量較輕的書(shū)包:自重輕，可帶多點(diǎn)書(shū)，學(xué)多點(diǎn)知識(shí)。而且有人說(shuō)過(guò)，書(shū)包及負(fù)重總重量不宜超過(guò)孩子體重的20%，否則會(huì)對(duì)脊椎及肌肉造成壓迫傷害。前些時(shí)候，杭州市大關(guān)小學(xué)還正式推行過(guò)“三斤半書(shū)包”呢。

　　3.選擇大小合適的書(shū)包:書(shū)包不宜過(guò)大，大小以緊貼后背中心區(qū)域?yàn)橐耍池?fù)時(shí)應(yīng)使書(shū)包緊貼身體。

　　4.選擇背部柔軟的書(shū)包:柔軟的墊背可保護(hù)脊椎及背部肌肉不受包內(nèi)物品壓迫，也增加舒適度。

　　5.書(shū)包結(jié)實(shí)耐磨:一個(gè)書(shū)包，能多用一年是一年。一是因?yàn)闀?shū)包不便宜，自個(gè)能省則省；二是廢棄書(shū)包會(huì)增加城市垃圾，不利于環(huán)保。就書(shū)包面料而言，最好選購(gòu)尼龍的（這個(gè)耐磨），或全滌綸面料的（這個(gè)輕便又耐磨）。

　　6.切記不能選擇拉桿型書(shū)包:拉桿書(shū)包是很多起學(xué)校踩踏事故的元兇之一，所以不少學(xué)校禁用拉桿書(shū)包。拉著爬臺(tái)階的時(shí)候，臺(tái)階會(huì)磨損書(shū)包背部，壽命短。書(shū)包很容易臟，雨雪過(guò)后，書(shū)包就臟兮兮的。